压力

在想，要如何完全抽离负面情绪才能专心下来。短短四天半，关键时期，能否专心读书，考试能否冷静应对真的很重要。我真的要专心。

压力，睡不好，头好痛。

考试状态

下个星期要大考，一个决定我的学位的等级的大考。现在在开始培养考试状态似乎有点太迟了。这次的大考比较像是在做assignments多过平日的考试苦读。前日，揭晓了assignment和小考的成绩让我吓了一跳。有点不敢相信出现在眼前的分数。努力的拼了接近一个月却没什么好成绩，难过了几天。

是时候重整心态，准备考试。不管小考成绩如何，即将到来的大考我要尽全力。努力把全部的report读完，努力分析准备迎战。我相信做到最好，至少就不会辜负我自己。

还有一个星期， 加油！

透气

敷脸照有够吓人吧。嘻嘻。

忙了几天的的课业，其中一项告一段落，吃过晚饭，冲个凉，边敷脸边看戏，舒缓累积了好多天的压力和紧张。松口气，然后在继续冲刺！秋天到了，空气变得好干好干，也没啥时间敷脸，带了一堆面膜来总算用到了！气候阴晴不定，保养不可疏忽哦！

午觉

难得一次的午觉。睡得那么熟都不舍得叫醒自己。房间的冷空气隔着外头的大太阳正是最好的睡觉时刻。近来因为宿舍非常热闹，很多杂音吵得晚上睡不好，下午更加不能入眠。睡醒了，就像刚做完奢华的spa，泡杯厚厚的咖啡，继续开工看功课。

最爱

离开英国后会最想念的就是新鲜的水果！这里的莓果类都好便宜。平日在大马都好贵的蓝莓、黑莓、草莓、葡萄等在这里算是本地水果，所以最后两个星期，吃个够！

身体保养篇

如果不是因为英国气候干燥，看来我也用不到那么滋润的护肤品。在大马一向都有擦乳液的习惯，但是只是在晚上冲凉后准备睡觉才会擦上清爽型的身体乳液。来到英国是发现原来普通的乳液的滋润度是不足的。由于气候本来就比大马干燥，第一天就开始刺痛，干痒，然后脱皮。适逢body shop 有夏季促销，就一次过扫货。一瓶如意在两磅(约马币十令吉）！！选了几款味道比较舒服的产品，毕竟我还是不习惯有甜甜的水果味在身上。
(除了这家产品，也试了很多平价品牌）


从来没想过我也会用到霜状类和膏状类的护肤品。那么滋润的产品在这里用了恰恰好。擦在皮肤上也不需多按摩，很快就吸收了。用后不会有粘腻感，也舒缓干痒的症状。分别买了乳液（body lotion）和乳霜（body butter）。乳液就在早上擦，比较滋润的乳霜就留到晚上擦。

乳木果油乳霜（Shea Butter body butter）
没有可怕的果香，只有淡淡的味道，滋润度一级棒！ 

葡萄柚身体磨砂膏

夏末，秋天来临，大风开始刮起。秋天大风沿着北极刮来，格外寒冷，干燥。看来是时候又更换秋冬的护肤品。换季很容易带来敏感，不只是脸部，来身体也会开始干痒和脱皮哦！

囤货，准备带回家的清爽型乳液！

蜜瓜和西瓜身体乳，淡淡的香味，不浓稠的质地非常适合大马的天气

抱怨

烦人的考试和assignments又来了。说好放我们三个星期好好读书，怎知功课和小考就把时间排满了。大考一考就是到学期的最后一天，然后宿舍就要我们回家了。间中还要忙着收拾三个月来的行李和每天动脑筋准备一日三餐，可谓时间用的很好。

天气转凉，没什么时间出外逛街。待在小小的房间与电脑，书本和冷空气作伴。时间过的很快，感觉上做什么都来不及。睡了三个月还是不习惯那张床，常常睡一半突然就醒来。早上睡醒腰酸背疼，睡眠品质好差。非常差的隔音连隔壁的开门和关门声都一清二楚，午觉自然也睡不好。

好，抱怨够了。学业压力真的很容易让人失心疯。

及格啦

谢谢，感恩。三个月的努力没有白费。农历新年过后的三个月几乎是没有休息和喘气空间的密集补习，努力啃书。少了很多睡眠和死了几万个细胞，谢天谢地及格了三张考卷。剩下的两张还要好多好多努力来争取。

当初报考专业文凭也是一股傻劲，就只认为像人家说的前程多好多美满就莫名其妙把头钻进去了。前程有多好，那还有待鉴定。但是过程的辛苦倒是真的。不想很多朋友有那么多的假期和所谓的大学生涯。四年前开始了，现在就要完成它。

对自己喊话：努力把两张考完吧！

我回来了

时间好快，上了两个月的课又要大考了。大考前夕有三个星期，和三五成群同学到英国最南部的村庄和海边三天两夜旅行。赶鸭式的行程加上不够睡眠，好累。

下个星期又要小考，要加把劲了。

下雨天

打不开的宿舍窗口，开了小缝，冷风一阵一阵的布满我小小的房间

今天下雨天，心情好舒服。

早上艳阳高照，中午刮起大风，冷风吹进了薄薄的衬衫，从大学走回家，冷得发抖。下午，开始下起雨了。吃过中餐，冲了凉，开始睡午觉。过了两个星期多的大太阳，隔着窗口缝的冷风，好舒服哦。睡醒，雨更大了。风在外头猛刮着，想起刚到英国的第一二个星期也是这个天气，现在倒不觉得那么冷了。我适应了。

泡了咖啡，开始坐在电脑前做功课。还没苏醒的眼睛，加上昏黄的桌灯，又开始困了。这样的天气，倒头睡觉也太可惜了。静静的，享受着冷空气。空气里飘着咖啡香。好幸福。